菜食主義者に適したGNCビタミンはどれですか？

菜食主義者は、食事から必要なビタミンやミネラルが十分に摂取できない場合、サプリメントで補う必要があります。動物性副産物を含まない製品を探すのが難しいこともありますが、GNC には菜食主義者向けのビタミンやミネラルが多数揃っています。特に重要なのはビタミンA、B6、B12、C〜E、葉酸などです。以下に代表的な商品をご紹介します。

Nature’s Plus Vegetarian Fruitein Rainbow – 高たんぱくエナジーシェイク

• ビタミンA（5,000 IU）、カルシウム（600 mg）・ビタミンD、葉酸、リン、ヨウ素など20種以上の栄養素を含む高たんぱくシェイクです。さらに、ザクロ、パイナップル、白いちじく、白茶、マンゴスチン、ブルーベリー、スピルリナなどの抗酸化物質が配合されています。

Natural Brand Non‑GMO Soy Isoflavone Concentrate（大豆イソフラボン濃縮カプセル）

• 1カプセルに大豆イソフラボン濃縮物50 mgが含まれ、植物性たんぱく質の補給に適しています。ただしカプセルはゼラチン製で、厳格な菜食主義者は避ける必要があります。

Premium Gold Flax Products 100% Natural True Cold‑Milled Golden Flaxseed（金糸草子）

• オメガ3・6・9、食物繊維、リグナンを豊富に含むフラックスシードです。トランス脂肪・コレステロールゼロ、たんぱく質、グルテン・乳糖フリーで、菜食主義者のバランスの取れた食事をサポートします。

GNC 各種ビタミン（A、B12、B6、C、D、E）

• GNC はビタミンA、B12、B6、C、D、E を様々な容量で提供しており、菜食主義者でも安心して使用できるコーシャ認証済みの製品です。必要な栄養素を自分の食事に合わせて選択できます。