コーヒーと一緒に鉄の丸薬を服用できないのはなぜですか？

鉄の丸薬は、鉄欠乏性貧血に苦しむ人々にとって必要です。鉄は、酸素を血液から体のさまざまな部分に運ぶタンパク質の重要な部分です。また、細胞の成長を調節するのにも役立ちます。

1. 重要性

   • 鉄の丸薬をコーヒーで服用するという即時のリスクはなく、そうすることは安全です。鉄の不足を修正するために鉄の丸薬を服用している場合、毎日鉄の丸薬でコーヒーを使用すると、長期的なリスクがあります。

   ポテンシャル

   • コーヒーにはポリフェノールが含まれているため、鉄の吸収を妨げる可能性があります。あなたの体があなたの丸薬から鉄を吸収していない場合、あなたの鉄は非常に低くなります。鉄の吸収を妨げる可能性のある他の物質には、カルシウム、繊維、大豆が含まれます。

   効果

   • 鉄が低すぎる場合は、輸血のために緊急治療室に行かなければならないかもしれません。重度の貧血の他の症状には、胸痛、呼吸困難、低エネルギー、淡い肌、急速な心拍が含まれます。

   考慮事項

   • ポリフェノールを含む他の食べ物や飲み物は、お茶、ワイン、チョコレート、クルミです。また、カルシウム、繊維、ナッツ、大豆、特定の果物や野菜のために全粒穀物のために乳製品を避けるべきです。

   予防/解決策

   • 鉄の吸収を増やすために、上記の食品を消費してから1時間または2時間以内に鉄の丸薬を服用しないでください。また、鉄、肉タンパク質、ビタミンCを吸収するのに役立つ物質でピルを摂取することもできます。

   警告

   • 鉄の丸薬を服用する前に、常に医師に相談する必要があります。鉄が多すぎると毒性があり、致命的でさえあるため、ヘモグロビンのレベルをチェックして、必要な鉄がどれだけ必要かを確認することが重要です。