Krillオイルの危険

多くの海の動物が餌を食べる小さなエビのような甲殻類であるクリルも、素晴らしい油の源です。クリルオイルは、オリーブオイルとピーナッツオイルとほぼ同じ方法で、クリルを粉砕することによって収穫されます。オイルは、その高タンパク質とオメガ3脂肪酸のために収穫されます。 Krill Oilには多くの自然な健康上の利点があります。しかし、危険や副作用もあるため、注意して取る必要があります。

1. 副作用

   • 健康上の大きな利点にもかかわらず、Krillの石油サプリメントを服用するには副作用もあります。 Krillオイルは脂肪酸が多いため、ゆるい便と下痢は副作用が予想されます。一部の人々は、Krill Oil Supplementsからの消化不良も経験しています。

   アレルギー

   • クリルは貝類の種であるため、貝や他の魚アレルギーを持っている人なら誰でもクリル油にアレルギーがあるかもしれません。貝や魚にアレルギーがあり、クリルオイルサプリメントを服用している場合、中程度から重度のアレルギー反応を経験する可能性があります。アレルギー反応の症状は次のとおりです。顔、首、舌、唇、または喉の内側の腫れ。重度の腹痛;消化不良または下痢;呼吸困難;ライトヘッドまたは失神;口の中のくすぐり。

     貝のアレルギーが軽度であると信じていても、アレルギートリガーとの継続的な接触は、それを悪化させる可能性があります。年間100人以上が、アレルギーのある食品を摂取することによって引き起こされるアナフィラキシーで死亡しています。

   科学的警告

   • 魚油のいとことは異なり、Krill Oilは、その健康給付の主張が疑いなく証明されるほど長く市場に出ていませんでした。オイルオイルが魚油または亜麻仁油の良い代替品であるかどうかについての結論があるため、オイルに関する十分な科学的研究はありませんでした。

   薬物相互作用

   • Krillオイルは血液希薄化薬を妨害することが示されているため、血液状態の人なら誰でも致命的なリスクなしにKrillオイルを服用できません。

   予防策

   • Krill Oilでサプリメントとして利用できる情報が不足しているため、服用を開始する前に医師との使用について話し合う方が安全かもしれません。また、貝や魚のアレルギーがあると思われる場合は、反応が深刻でなくても、Krillの石油サプリメントを服用しないでください。

     Krillオイルは一部の人にとっては有益かもしれませんが、薬物や栄養補助食品と同様に、その使用には注意が必要です。