グルテンフリーのマルチビタミンを見つける方法

グルテンフリーのライフスタイルを生きると、口の中に入るすべてを研究しなければならないことがすぐにわかります。 歯磨き粉から投薬コーティング、マルチビタミンまで、グルテン不耐症、グルテンアレルギー、またはセリアック病がある場合、グルテンの斑点すら摂取することはできません。 同時に、グルテンに関連する健康上の問題を抱えることは、あなたの体が必要な栄養素の吸収に苦労するかもしれないので、これまで以上にマルチビタミンを必要とすることを意味します。 たとえば、セリアック病の多くの人々は、骨粗鬆症と格闘しています。体は、グルテンによって消化系が負傷したときにマグネシウムとカルシウムを適切に吸収しないためです。 グルテンフリーのマルチビタミンを見つける方法を学ぶことは、健康を回復し、適切な栄養サポートを見つけることの重要な部分です。

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必要なもの

• コンピューターとインターネット接続
• ローカルヘルスフードストア

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手順

1. グルテンフリーのマルチビタミンを見つける方法

   • 1

     定期的に見た場合は、胃腸科医に尋ねてください。 グルテン不耐症、グルテンアレルギー、セリアック病、または胃腸科医への定期的な訪問を必要とする他のGIの問題の治療を受けている場合は、グルテンフリーのマルチビタミンを推奨するように頼みます。

   • 2

     「グルテンフリーマルチビタミン」のインターネット検索エンジン検索を実行します。 注意してください - インターネット上のいくつかの情報は古く、時代遅れです。 グルテンが含まれていないように見えるいくつかのマルチビタミンの名前を書き留めてください。

   • 3

     あなたが特定したマルチビタミンのメーカーに電話して、式にグルテンがあるかどうかを尋ねます。 カスタマーサービス担当者と話すときは、マルチビタミンがグルテンフリーであるという事実を文書化する情報をメールで送信してもらいます。

   • 4

     大規模なサプリメントセクションを備えた地元の健康食品店や食料品店に行き、質問に答えることができる営業担当者を見つけてください。 これらの店の多くの営業担当者は、どのマルチビタミンがグルテンフリーであるかを知るでしょう。

   • 5

     セリアック病、グルテン不耐症、グルテンアレルギーに捧げられた掲示板を検索します。 多くのメッセージボードユーザーは互いにヒントを共有し、登録して尋ねると情報が見つかります。

   • 6

     セリアック病財団に連絡して、グルテンフリーマルチビタミンの推奨事項があるかどうかを確認してください。