ビタミンどんな副作用

|ビタミン|考えられる副作用|

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|ビタミンA |吐き気、嘔吐、頭痛、乾燥肌、脱毛、肝臓損傷(高用量で)|

|ビタミンD |吐き気、嘔吐、便秘、腎臓結石、脱力(高用量の)|

|ビタミンE |頭痛、吐き気、下痢、疲労、筋力低下(高用量の)|

|ビタミンK |吐き気、嘔吐、下痢、発疹、打撲(高用量)|

|ビタミンC |吐き気、嘔吐、下痢、腎臓結石、皮膚発疹(高用量)|

|チアミン(ビタミンB1)|吐き気、嘔吐、下痢、頭痛、疲労、筋力低下(高用量で)|

|リボフラビン(ビタミンB2)|吐き気、嘔吐、下痢、頭痛、発疹、黄色の尿(高用量)|

|ナイアシン(ビタミンB3)|吐き気、嘔吐、下痢、頭痛、発疹、皮膚のフラッシング(高用量)|

|パントテン酸(ビタミンB5)|吐き気、嘔吐、下痢、胃のけいれん、頭痛(高用量)|

|ビタミンB6 |吐き気、嘔吐、下痢、神経損傷(高用量で)|

|ビオチン(ビタミンB7)|吐き気、嘔吐、下痢、皮膚発疹、にきび(高用量)|

|葉酸(ビタミンB9)|吐き気、嘔吐、下痢、頭痛、皮膚発疹(高用量)|

|ビタミンB12 |吐き気、嘔吐、下痢、頭痛、疲労、筋力低下(高用量で)|

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