MET‑Rxミールリプレイスメントの作り方と活用法
MET‑Rxは、ボディビルダーや筋肉量を増やしたい方に人気の栄養補助食品です。ミールリプレイスメントとしてだけでなく、トレーニング後の速効性タンパク質と持続性タンパク質の両方を補給でき、食事間のアミノ酸レベルを維持したり、食事に足りないタンパク質を補う用途でも活用できます。
必要なもの
- MET‑Rxミールリプレイスメントパウダー（1パック）
- 水または牛乳 16 oz（約470 ml）
作り方
- パックを開封します。MET‑Rxは1パック入りのシングルサーブで、18パックまたは40パック入りの箱で販売されています。
- シェーカーに水または牛乳を注ぎます。
- パウダーをシェーカーに入れます。
- しっかりとシェイクし、粉と液が分離したりチョーク状の味になるのを防ぐため、すぐに飲みます。