テキサスで大人向けの減量キャンプを体験しよう

Wellsprings（テキサス州サンマルコス）

Wellspringsは子ども向け減量キャンプを運営し、プログラム修了後に家族向けの週末リトリートを開催します。リトリートでは、子どもが学んだ減量戦略や生活習慣の改善方法を家族全員に指導。多くの参加者が自宅でも食生活を見直し、親子で体重を減らすことに成功しています。

Rancho Cortez（テキサス州バンデラ）

Rancho Cortezは、サンアントニオから北へ1時間の場所にあるデュードランチです。宿泊者は屋内温水プールや最新のジムを利用し、低カロリーのランチ料理を楽しみながら体重とフィットネスの向上を目指します。30日間の基本コースが用意されており、帰宅後も続けられる食事と運動のプランを提供。年間を通じて受け入れています。

Dr. Cinque’s Health Retreat（テキサス州ブダ）

Dr. Cinque’s Health Retreatは、オースティン南部に位置し、フレッシュな果物・野菜中心の食事と運動で健康改善を図ります。デトックス効果を期待した治療的断食を取り入れ、断食後は動物性脂肪・飽和脂肪・精製炭水化物を排除し、全粒穀物と有機野菜を中心とした食事にシフトします。ストレス軽減のためのプログラムも用意されています。