kgを使ってBMIを計算する方法

体格指数（BMI）は、身長と体重から算出し、低体重・普通体重・過体重・肥満の判定に用いられます。米国国立心肺血液研究所によると、BMIが18.5未満は低体重、18.5〜24.9は普通体重、25〜29.9は過体重、30以上は肥満と分類されます。

必要なもの

• メートル法の体重計
• 身長測定用チャートまたは壁

手順

1. 体重計に乗り、体重を測定して記録します。
2. 裸足で壁に背を付け、身長測定用チャートで身長を測ります。メートル単位で記録してください。
3. 以下の式でBMIを計算します。
   BMI = 体重(kg) ÷ (身長(m) × 身長(m))
   例：体重70kg、身長1.65mの場合、BMI = 70 ÷ (1.65×1.65) = 70 ÷ 2.7225 ≈ 25.7。