体重をポンドで測定し、BMIを計算する方法は？
BMIとは
BMI（Body Mass Index、体格指数）は、身長と体重から体脂肪の目安を推定する簡易計算式です。身長に対して体重が過度に高い、または低い場合に健康リスクを示す指標として広く利用されています。計算は簡単で、特別な機器や費用が不要です。
必要なもの
- 体重計（ポンド単位で測定できるもの）
- 巻尺（身長をインチで測るため）
計算手順
- 巻尺で身長をインチで測り、体重計で体重をポンドで測ります。
- 身長（インチ）を自乗します。例：身長が72インチの場合、72×72＝5,184。
- 体重（ポンド）をステップ2の結果で割ります。例：体重が180ポンドの場合、180÷5,184＝0.0347222。
- ステップ3の結果に703を掛けます。例：0.0347222×703＝約24.41。これがBMIです。
ポイント
計算に使用する単位は必ず「インチ」と「ポンド」に統一してください。メートル法で測定した場合は、インチ＝センチメートル÷2.54、ポンド＝キログラム×2.20462に換算すると便利です。