四肢麻痺者のBMI計算方法
必要なもの
- 鉛筆
- 紙
- 体重計
- 巻尺(メジャー)
- サポートしてくれる人
手順
体重を測る
自分で体重計に乗るか、誰かに持ち上げてもらって体重計に乗ってもらいます。別の方法として、車椅子などの移動装置と一緒に測り、装置の重量(取扱説明書やインターネットで確認)を差し引くことで、正確な体重が得られます。スーパーなどで使われている業務用体重計が必要です。体重はポンド(lb)で測定してください。
身長を測る
医師に最後に測ってもらった身長を確認するか、誰かに巻尺で測ってもらいます。横になった状態で測ると正確です。身長はインチで測定してください。
BMIを計算する
国立衛生研究所(NIH)のBMI計算ツールに身長と体重(ポンドとインチ、またはメートル法)を入力し「Compute BMI」をクリックします。自分で計算する場合は、以下の式を使用します。
BMI = (体重(lb) × 703) ÷ (身長(inch)²)。結果は一般的に17.5〜35の範囲になりますが、体型により多少上下します。
