典型的なバリアトリックダイエット

「肥満手術」とは、米国代謝および肥満手術協会によると、体重減少を促進するために胃のサイズが人為的に減少するあらゆる種類の手術の包括的な用語です。 処置後、患者は手術の前とほぼ同じくらい多くの食物を摂取することができなくなり、カロリー摂取量を自然に調整し、ポンドを落とすことを強制します。 このタイプの手術後の減量はほとんど避けられませんが、適切な食事は機会を最大限に活用するのに役立ちます。

1. 手順の後

   • 手術の直後に液体食に従って、消化器系の回復時間を与えてください。 これは、最初は液体のみを透明にし、病院を離れるときに完全な液体食に移動することを意味します。 透明な液体ダイエットでは、スポーツドリンク、水、透明なソーダ、ゼリーなどを含む（お茶を除いて）見ることができる液体のみを消費する必要があります。 フルリキッドダイエットに移動した後、BoostやBoost Plusなどの食事代替品で摂取量を補うことができます。 操作からの回復に十分な栄養素を提供するために、約30分ごとにカロリーを含む飲み物を飲むことを目指してください。

   ソリッドフードダイエット

   • 回復への次のステップとして、ソフトフードダイエットに従ってください。 これは、噛んで消化しやすい食品のみで構成されています。 目標は、砂糖、脂肪、繊維の消費を最小限に抑えながら、体を十分なタンパク質に（筋肉の浪費を防ぐために）提供することです。 柔らかい食事のサンプル食品には、卵、マグロ、柔らかい肉、柔らかいチーズ、カッテージチーズ、オートミール、ジャガイモ、パスタが含まれます。

     手術の約2か月後に、無制限の「正常な」食事に戻ることができますが、砂糖や過剰脂肪を避けることをお勧めしますが、食事を赤身の肉、野菜、果物に追いやることをお勧めします。 「新しい」胃のサイズを測定するのが難しいので、最初はゆっくりと食べることを避けてください。砂糖を含む食品には非常に注意してください。彼らは、手術をバイパスした後、一部の人々をlightheadead、かすかな、または汗をかくことができるので、非常に注意してください。