3歳児のBMIを測定する手順

世界保健機関（WHO）は、BMI（体格指数）を用いて成人だけでなく 2 歳から 19 歳までの子どもの体重状態（低体重、標準体重、過体重、肥満）を判定します。子どもの BMI は年齢と性別に応じた基準（BMI-for-age）で評価され、男女で体脂肪率の変化が異なるため、CDC（米国疾病予防管理センター）でも年齢と性別を考慮した指標が採用されています。

必要なもの

• 体重計
• 巻尺または定規

手順

1. 子どもの身長を測定します。靴を脱がせ、背筋を伸ばして壁に背をつけさせ、頭頂部から足元までを 1/8 インチ（約0.3 cm）単位で測ります。

2. 子どもの体重を測ります。1/4 ポンド（約0.1 kg）単位で測り、身長と同じ日に測定することが重要です。子どもは成長が早いため、日付がずれると結果が変わります。

3. CDC の BMI 計算ツールに入力します。子どもの生年月日、測定日、性別、身長（フィートとインチ）、体重（ポンド）を正確に入力し「Calculate」をクリックすると、BMI が算出されます。

4. CDC が提供する子ども用成長曲線表（BMI-for-age）で、算出した BMI がどのパーセンタイルに位置するか確認します。男女別にパーセンタイルが示されています。

5. パーセンタイルに基づき体重状態を判断します。

   • 5 パーセンタイル未満 … 低体重
   • 5〜85 パーセンタイル未満 … 標準体重
   • 85〜95 パーセンタイル未満 … 過体重
   • 95 パーセンタイル以上 … 肥満

   例として、3 歳の男の子で BMI が 16 の場合、CDC の成長曲線表では 50 パーセンタイルに相当し、標準体重と判断されます。