サイダーバインガーの健康上の利点

サイダービネガーは、リンゴを押してジュースを抽出し、酵母を加えてから液体を発酵させるプロセスを介して作られています。処理されたものであろうとフィルター処理されていないかどうかにかかわらず、結果として生成される製品は、無数の健康上の利点を持っていると言われている青白いから深い液体です。

1. 関節炎とにきび

   • 「民俗療法」と考えられているサイダービネガーは、関節炎、痛風、関節痛に関連する他の病気などの病気の治療に使用されています。水と蜂蜜で摂取されるトニックは、関節に形成された尿酸結晶を減少させ、炎症を引き起こすと考えられています。

     サイダービネガーは、皮膚のpHレベルを回復することにより、にきびを治すと考えられています。サイダービネガー大さじ1杯を1クォートの室温の水に混ぜ、患部にスポンジを組み込むことは、数日で皮膚を大幅に透明にすることを目的としています。

   血糖への影響

   • サイダービネガーの酢酸は、澱粉の消化を遅くすると考えられているため、血糖の中心後の上昇に影響を与えます。科学者は現在、血糖値を下げる手段として、2型糖尿病に対するサイダー酢の効果を研究しています。

     もちろん、サイダービネガーの最も人気のある使用は減量です。食事の前にコップ一杯の水で摂取したサイダービネガー大さじ2杯は、自然な食欲抑制剤と言われています。また、通常よりも速い速度で「脂肪を燃やす」ための手段として宣伝されています。この理論を証明または反証するための信頼できる研究はありませんが、サイダービネガーを定期的に使用して体重レポートを制御する手段として使用する多くの個人は、食事の前に酢と水強壮剤を服用するときに満足し、食べることが少ないと感じ、食べることが少なくなります。

   酸とアルカリのバランス

   • 多くの栄養士や自然の健康実践者によると、健康の重要な鍵は、体内の酸とアルカリ性のバランスです。アルカリ性のサイダービネガーは、多くの個人がシステム内の酸/アルカリのバランスを回復するために使用されます。特定の食品、特に穀物、肉、乳製品は酸を生産します。個人がこれらの食物を過剰に食べる傾向がある場合、体が過度に酸性になり、毎日サイダーバネガーの強壮剤を服用すると、体の健康なpHレベルが回復する可能性があります。

   あなたのペットでさえ利益を得ます

   • リンゴ酢の健康上の利点は、人間に限定されません。犬、猫、さらには馬の健康は、食事に酢を加えることで改善できます。あなたのペットの消化を改善するために、水のボウルに少量の酢を加えてください。

   光沢のある髪のためのサイダービネガー

   • 人間の髪と動物のコートは、サイダーバネガー溶液が洗浄後にすすいだとして使用されると、光沢があり、健康的に見えるようになります。酢溶液は、髪のシャフトから石鹸フィルムの残留物を取り除き、髪を光を反射し、光沢があるように見えます。効果的なすすぎを作るには、少し酢（約4分4分の1カップまでの水まで）しかかかりません。このわずかな量を使用すると、髪やペットの毛皮に残っている酢の匂いについての心配も軽減します。