太ったお腹を育てる方法

一部の人々は、少しの腹をセクシーだと考えています。一部の人々は、腹を仏のようであると考えています。そして、何人かの人々はただ食べるのが好きです。太ったお腹は、他の人と同じように成長するのは簡単ではありません。しかし、誰もが確かに試してみることができます。

手順

1. • 1

     姿勢のレッスンを忘れてください。前かがみになればなるほど、腹が大きく見えるでしょう。十分に長い間それを行うと、腹部の筋肉の緊張が失われます。

   • 2

     あなたのビールを飲む。ビールのお腹は、シットコムの冗談ではありません。ビールには炭水化物がいっぱいで、腹にまっすぐに向かう傾向があります。

   • 3

     もっと食べなさい。あなたがあなたの腹で体重を増やす傾向がある場合、もっと食べるとあなたに大きな腹が与えられます。

   • 4

     コアの運動をやめてください。あなたの核となる筋肉はあなたの腹を抱きしめます。ヨガ、ピラティス、または登山を通して腹筋を運動するのをやめると、腹が成長します。