肥満の減量後の生活

ますます多くの人々が、肥満減量手術を受けることを決定しました。これは劇的な手順であるだけでなく、重要なライフスタイルの変更を行う必要があります。肥満手術は多くの命を救ってきましたが、多くの人は、体重減少、栄養、新しい食習慣、筋肉の強さを維持するための運動、薬物吸収に関する問題など、手術後の結果を常に考えているわけではありません。

1. フォローアップ手術

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     肥満手術後、いくつかのタイプの美容整形が必要になる場合があります。第一に、最初の減量後に余分な皮膚が残っているため、ボディリフトを検討してください。これは、腹部、太もも、場合によってはbut部の外観を改善するのに役立ちます。体を持ち上げるには、手術後6か月から1年の間安定した体重を維持する必要があります。ブラジャーバックリフトは、ブラジャーラインの上または下の脂肪ロールを取り除くことを目的としています。パニシュール切除により、膝を通り過ぎるぶら下がっている脂肪を除去します。

   新しい食事

   • 少しの部分を食べて、食べる食べ物の種類を変えてください。時々、食べ物は以前と同じように胃の中に落ち着かず、気分が悪くなるかもしれません。脂っこいまたは澱粉質の食べ物は胃をより簡単に覆う傾向があるので、注意して賢く選択してください。時々、栄養士と話すことは、食事の計画に関するいくつかの新しいアイデアをあなたに与えるのに役立つかもしれません。

   ビタミンと栄養素

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     薬物吸収は、肥満手術後の問題であることがあります。時間削減または拡張された放出式がシステムに完全に吸収されない可能性があるため、液体を介して医師に薬を処方させることが最善です。カルシウムや鉄などの特定のビタミンや栄養素も吸収されず、患者を骨粗鬆症などの状態のリスクに陥れます。肥満の体重減少は、ビタミンA、D、E、Kの欠陥を引き起こす可能性もあります。