一貫性があなたが避けるのにどのように役立ちますか
2。先延ばし： 一貫性は、最後の最後まで待つのではなく、目標に向かって小さな定期的な行動をとることを奨励することで、先延ばしを克服するのに役立ちます。
3。圧倒された感じ： あなたが一貫性がないとき、あなたがしなければならないすべてのタスクに圧倒されるのは簡単です。一貫性は、タスクを管理可能なチャンクに分解し、時間の経過とともに進歩させるのに役立ちます。
4。モチベーションの喪失： 矛盾は、進歩を遂げていないように感じるかもしれないので、動機の喪失につながる可能性があります。一貫性は、時間の経過とともに努力の結果を示すことでやる気を維持するのに役立ちます。
5。改善の欠如： 一貫性がなければ、スキルと能力の改善を確認することは困難です。一貫性により、進捗を追跡し、時間の経過とともに着実に改善することができます。
6。ネガティブセルフトーク： 矛盾は、ネガティブなセルフトークと自己疑念につながる可能性があります。あなたが一貫しているとき、あなたはあなたが行っている進歩を見ることができ、これはあなたの自尊心と自信を高めることができます。
7。逃した機会： 一貫性は、そうでなければ見逃している可能性のある機会を見つけるのに役立ちます。たとえば、ネットワークと一致している場合、潜在的なメンター、クライアント、またはパートナーに会う可能性が高くなる可能性があります。
8。信頼の欠如： 矛盾は、他の人があなたを信頼することを困難にする可能性があります。あなたが自分の行動と一致していない場合、人々はあなたに何を期待すべきかわからないかもしれず、あなたに頼る可能性が低いかもしれません。
一貫性を開発および維持することにより、これらの落とし穴を回避し、個人的および専門的な成長の両方をサポートする習慣を育むことができます。