米国成人の平均BMIと基礎知識

米国疾病予防管理センター（CDC）によると、米国男性の平均BMIは26.6、女性は26.5です。これらはBMI尺度で「やや過体重」に該当します。

定義

• BMI（Body Mass Index、体格指数）は、肥満度を測る指標です。体重（kg）を身長（m）の二乗で割ることで算出します。

分類

• BMIは数値範囲により、低体重、正常、過体重、肥満（高度肥満）に分けられます。これらは健康管理や適切なカロリー摂取の目安として利用されます。

高齢者の目安

• 成人全体の基準は同じですが、年齢別に適正範囲が若干異なります。45〜54歳は22〜27、55〜65歳は23〜28、65歳以上は24〜29が推奨されます。