HCGドロップの使用方法

HCGは、胎児胎盤によって生成され、生殖腺を刺激するヒト絨毛性ゴナドトロピンの略です。 1954年、A.T.W。 Simeonsは、「ポンドとインチ：肥満への新しいアプローチ」というタイトルの論文を公開しました。この論文では、彼はHCGを使用して飢erを制御し、脂肪代謝を増やすのに役立つことを提案しました。 HCGダイエットでは、参加者がHCG注射または滴を服用して、重度のカロリー制限のある食事に従うことを要求します。メイヨークリニックの栄養士であるジェニファー・K・ネルソンによると、減量におけるHCGの有効性を証明するための厳しい臨床検査はありませんでした。彼女はまた、重度のカロリー制限だけで体重減少を引き起こすと彼女は指摘します。

手順

1. 総ダイエットプログラムの一部としてHCGドロップを使用する

   • 1

     あなたが重度のカロリー制限のある食事を始めるのに十分な健康であることを確認するために、あなたのかかりつけの医師に会いましょう。

   • 2

     HCGドロップの服用を開始する予定の医師に伝えてください。あなたはあなたの医師に、HCGドロップを服用することを禁じられる可能性のあるホルモン状態をあなたにチェックさせたいと思うでしょう。

   • 3

     ボトルに規定されているように、HCGドロップを取得します。舌の下に滴を塗ります。 HCGが嚥下前に血流に吸収されるように、少なくとも30秒間口の滴を保持する必要があります。

   • 4

     HCGドロップを服用している間、2日間自分自身をゴロゴロすることで食事を開始すると、公式のHCGダイエット計画のウェブサイトはアドバイスしています。できるだけ多くの食べ物を食べて、自分をいっぱいに感じさせてください。高糖および高脂肪の食品を消費します。

   • 5

     プログラムの残りの3日目から1日500カロリーの食事に従ってください。プログラムの範囲は15〜90日です。

   • 6

     3日目からプログラムの終わりまで、食事からすべての砂糖と澱粉を取り除きます。

   • 7

     選択したプログラムの最終日の後にHCGドロップを停止します。

   • 8

     1日あたり1,500〜2,000カロリーの食事に戻ります。 HCGドロップの停止後にさらに3週間、砂糖や澱粉を消費しないでください。 3週間後、ゆっくりと澱粉と砂糖を賢明な量で食事に戻します。