HCGドロップの正しい使用方法とダイエットプログラム
HCGはヒト絨毛性ゴナドトロピンで、胎盤が産生し性腺を刺激するホルモンです。1954年、A.T.W.シモンズ医師が『Pounds and Inches: A New Approach to Obesity』という論文で、HCGを食欲抑制と脂肪代謝促進に利用することを提案しました。HCGダイエットは、HCG注射またはドロップを摂取し、極端にカロリー制限した食事を行うことが基本です。しかし、メイヨークリニックの栄養士ジェニファー・K・ネルソン氏は、HCGの減量効果を裏付ける厳密な臨床試験は存在せず、カロリー制限だけでも体重は減少すると指摘しています。
使用手順
医師に相談し、極端なカロリー制限ダイエットを開始できる健康状態か確認する。
医師にHCGドロップ使用の意思を伝え、ホルモン異常など使用禁忌がないかチェックしてもらう。
ボトルの指示通りにHCGドロップを舌下に滴下し、30秒以上保持して吸収させる。
開始後最初の2日間は、HCGドロップを摂取しながらできるだけ多く食べ、満腹感を保つ（高糖・高脂肪の食品を推奨）。
3日目以降は1日500kcalの食事に切り替える。プログラムは15日から90日まで設定可能。
3日目からプログラム終了まで、糖質とデンプンを完全に除去する。
プログラム最終日以降はHCGドロップの使用を中止する。
1,500〜2,000kcalの食事に戻す。HCGドロップ停止後の3週間は糖質とデンプンを摂取しない。その後、3週間をかけて徐々に適量を加える。