フィラデルフィア近郊のファットキャンプ（減量キャンプ）ガイド

ファットキャンプ（減量キャンプ）は、栄養バランスの取れた低脂肪食と、体力向上を目的としたアクティビティ、そして定期的な体重測定を組み合わせた、体重管理に最適な環境を提供します。フィラデルフィア市内にキャンプはありませんが、ペンシルベニア州の周辺都市にいくつかの施設があります。以下に代表的なキャンプとスパをご紹介します。

New Image（キャンプ・ポコノ・トレイル）

所在地：ペンシルベニア州リーダーズ（Reeders）
敷地面積：350エーカー

対象年齢：7〜19歳
特徴：男女別プール、1日5回のアクティビティ、低脂肪食、栄養とヘルシークッキングの授業

住所：P.O. Box 417, Norwood, NJ 07648
電話：800-365-0556 / 201-750-1557

Well Spring Pennsylvania

所在地：ペンシルベニア州ソルトスバーグ（Saltsburg）
電話：866-364-0808
ウェブサイト：www.wellspringpennsylvania.com

対象年齢：11〜18歳
実績：参加者は平均で週4.25ポンド（約1.9kg）の減量を達成。卒業生の70％が体重維持に成功。

Camp Pennbrook（ペンブロックキャンプ）

所在地：ニュージャージー州ペニングトン（Pennington）
電話：800-442-PENN（800-442-7366）
ウェブサイト：www.camppennbrook.com

対象：女子限定の減量キャンプ。2人部屋で宿泊し、栄養学の基礎、グループエクササイズ、スポーツ、スイミングを体験。ブロードウェイミュージカル観賞、ニューヨーク市観光、テーマパーク訪問などの遠足も実施。

Deerfield Spa（ディアフィールド・スパ）

所在地：ペンシルベニア州イースト・ストラウドスバーグ（East Stroudsburg）
電話：800-852-4494
ウェブサイト：www.deerfieldspa.com

対象：大人向けの減量プログラム。スパ品質の低脂肪・低カロリーメニュー、初心者から上級者まで対応できる多彩なエクササイズ、滞在後の健康的な生活習慣を指導。

住所：650 Resica Falls Road, East Stroudsburg, PA 18302