リパーゼ溶液の作り方
手順
-
- 1
地元の健康食品店またはオンラインからリパーゼカプセルを購入してください。約15ドルで30カプセルのボトルを入手できます。
- 2
2つのリパーゼカプセルを壊し、6カップの暖かい蒸留水に溶かします。完全に混ぜます。
- 3
ボディラップ包帯を暖かい溶液に浸し、少なくとも20分間、完全に飽和するまで浸します。
- 4
リパーゼ溶液ボディラップで体を包み、30〜40分間リラックスします。 軽いストレッチを使用して、リパーゼ溶液の循環を促進します。ラップを取り除き、体を温水ですすぎます。 正しく行われた場合、リパーゼ溶液ラップは減量を促進し、体の測定値を減らすことができます。
- 1
