減量のために酢を使用する方法

アップルサイダービネガーを使用して、自然に体重を減らすことができます。 健康食品店で購入したアップルサイダービネガーは、減量で役立ちます。 Apple Cider Vinegarは発酵リンゴから作られており、減量に貢献する以外にも他の健康上の利点がある可能性があります。 酢が減量にどのように役立つかは正確にはわかりませんが、多くの人が減量プログラムの一部としてそれをうまく使用しています。 健康食品店からオーガニックアップルサイダービネガーを購入するのが最善です。 多くの化学物質が含まれないように、低温殺菌または蒸留されていないアップルサイダービネガーを購入したいです。

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必要なもの

• アップルサイダービネガー - 低温殺菌または蒸留されていない
• 水

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手順

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     健康食品店からオーガニックアップルサイダービネガーを購入します。蒸留または低温殺菌された酢を購入しないようにしてください。酢には、リンゴからの天然のビタミンとミネラルが含まれていますが、処理からの化学物質は封じ込められていません。

   • 2

     アップルサイダービネガーの小さじ2杯を8オンスの水と混ぜます。水に少し蜂蜜を加えて、飲み物を少し甘くすることができます。水と酢を徹底的にかき混ぜます。

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     体重減少を助けるために、毎食の少なくとも15分前にリンゴの酢と水の混合物を飲みます。 常にサイダービネガーを水と混ぜてください。アップルサイダービネガーは非常に酸性です。