Caralluma fimbriata（カルルマ・フィンブリアタ）の副作用とは

Caralluma fimbriataとは

Caralluma fimbriataはインド各地に自生するサボテン科の植物で、食欲・渇欲抑制効果があることで知られています。野生では街路樹や境界植栽として見られ、現地の人々は野菜として日常的に食べたり、スパイスや塩で調理したり、チャツネなどの保存食に利用したりします。エキスに加工するとダイエット補助剤として使用されます。

食品としての副作用

部族の狩猟者は狩りの際、空腹や渇きを防ぐためにCaralluma fimbriataの塊を少量摂取します。インドの大学教授や植物学者、ホリスティックヘルスの専門家による多数の調査では、食料としての摂取において毒性は確認されておらず、大量に食べても健康への悪影響は報告されていません。

エキスとしての副作用

抽出物を経口投与した場合の安全性についても研究が行われています。バンガロールのセントジョンズ医科大学薬理学部は、ラットに体重に比例した用量を14日間投与し、組織・臓器の検査を実施しました。その結果、臓器機能に異常は認められず、長期的な健康リスクは示されませんでした。

臨床試験の結果

Western Geriatric Research Instituteでは、体重過多の被験者26名を対象にCaralluma fimbriata抽出物を用いた減量試験が行われました。被験者の約60％が体重減少を示し、いずれの参加者も副作用は報告されませんでした。

サプリメント使用時の副作用

減量サプリとして使用する場合、報告されている副作用は極めて軽微です。一般的に60日以内の摂取で安全とされ、WebMDによると軽い胃部不快感、膨満感、便秘、胃炎程度が報告されています。これらは通常1週間以内に自然に改善します。ただし、妊娠中・授乳中の方は使用を避けるべきです。