Lipo 6と一緒に水をたくさん飲むべきですか?
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なぜ余分な水を飲むのですか?
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すべての減量の間に水は重要ですが、特に減量サプリメントを服用していて、体重を減らすために一生懸命働いているときは、十分な水を飲む必要があります。あなたの体は80%近くの水で構成されており、あなたが運動すると、あなたは思っているよりも多くの水を失います。一般的な誤解は、水を飲むと水の重量が増えるということです。現実には、より多くの水を飲むと、より多くの水を放出すると、これはあなたにとって有益です。
LIPO-6を使用した追加の水摂取の主な理由の1つは、カフェインのために機能するという事実です。余分なカフェインを摂取する場合、追加の水を補充することが重要です。
LIPO-6には200 mgのカフェインが含まれています。 European Journal of Clinical Nutritionが発表した研究によると、カフェインは代謝を6%増加させるため、体重を減らすことの重要な部分です。
LIPO-6 の副作用
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LIPO-6の副作用には、
が含まれる場合があります•不眠症または睡眠障害
•緊張
•落ち着かない
•震えまたは不安
•頻繁な排尿
•「燃える」感覚
•吐き気および /または爆発
•indigestion and heartburn
•>>•>>•>>•>>•>>•>•>•>•>•>•>•>•>•>•>•>•>•>•>•>•>•>>•>•>•>•>•>•>•>•>>• />•めまい
•水または液体保持追加の水摂取量は、これらの副作用のいくつかにも役立ちます。落ち着きのなさ、震え、不安、吐き気、嘔吐、消化不良、胸焼け、および不眠症はすべて、水の摂取によって影響を受ける可能性があります。不十分な水分摂取量は、あらゆる種類の医学的問題に寄与する可能性があります。より多くの水を飲むと、これらの症状と戦うことができます。
一般的な水摂取と減量
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ほとんどの人はほぼ十分な水を飲んでいません。実際、一部の人々にとって、正しい量の水と見なされるものを消費するという考えは難しい作業です。人体は、健康を維持し、体重を減らすか維持するために水を必要とします。特に速すぎる場合、水の摂取量を増やすことは困難です。ほとんどの人が犯す間違いは、必要な量の水を一度に飲もうとすることです。人がこれほど多くの水を消費することに慣れていない場合、これは難しく、おそらく機能しないでしょう。 1日に一定量の水を飲んでから16オンスを追加して、ゆっくりと始めるのが最善です。水の。目標に達するまで、毎日水を追加してください。食事と一緒に水を飲みながら、朝と就寝の直前に、誰かに十分な水を飲ませるのに役立ちます。それは6人の水の水を占めるでしょう。
十分な水を飲むことは、夜間や全体的な身体機能だけでなく、眠るのに役立ちます。水は健康を維持するために重要です。より多くの水を飲むことで、人体は減量に有益な水を保持する傾向があります。
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