ゆるい皮膚代替医療

ゆるくて垂れ下がった肌は、大きな減量の後によく見られます。皮膚のゆるい手術後の減量に関連することがよくありますが、すぐにかなりの量の体重を減らすと、皮膚がゆるいリスクを伴います。皮膚のたるみを扱うための1つの解決策は美容整形手術であり、そこでは余分な皮膚が切り取られますが、ナイフの下に行くのを避けたい場合は、試してみることができるゆるい肌のための自然な治療法がいくつかあります。

1. 予防

   • ゆるい肌に対処する最良の方法は、そもそもそれを開発しないことです。食事を開始しようとしている場合、または減量プログラムの真ん中にいて、すでにゆるい肌を発達させている場合でも、しっかりした肌を維持することに目を向けて体重減少を計画してください。速すぎると体重が減ると、肌の弾力性が追いつくことができません。 Total Body Fitness Webサイトの創設者であり、減量の著者であるJohnnie D. Jackow Sr.彼はまた、½オンスを飲むことを提案しています。脱水が皮膚の弾力性を低下させる可能性があるため、体重の1ポンドごとの水が水分になります。 4ポンド以上の減量。 1週間あたり、垂れ下がった肌の危険にさらされます。

   スキンケアソリューション

   • Louis DormanとBodyBuilders.comによると、皮膚循環を改善すると肌の弾力性が向上する可能性があります。スクラブブラシを使用してシャワーを剥離すること（円の動きでスクラブ）を使用すると、皮膚の循環を促進できます。肌の密集したクリームを塗ることも役立ちます。これらの成分はコラーゲンの生産をサポートし、弾力性が向上するため、大豆、アロエ、酵母の抽出物を含むクリームが役立ちます。水和成分であるヒアルロン酸は、脱水によって引き起こされる弾力性に役立ちます。

   演習

   • 筋肉量を増やすウェイトトレーニングエクササイズは、肌がよりしっかりと見えるのを助けることができます。筋肉量は、ゆるい肌の一部を「埋め」、燃え続けるのに役立ちます。運動だけでゆるい肌のすべてを治すことはできないことに注意してください。

   現実的な期待

   • ゆるい肌に関連する特定の要因を制御することはできません。年をとるにつれて、肌は弾力性を失い、体重を減らすにつれてしっかりしたままにする能力が低下します。この弾力性の喪失は、代替治療の影響も弱めます。あなたの肌は1〜2年後にある程度の硬さを取り戻すかもしれませんが、他に何もうまくいかない場合は、手術やその他の選択肢について医師に相談してください。