減量のためのサンゴカルシウム
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カルシウムが減量をどのようにサポートするか
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British Journal of Medicineの2009年3月の調査によると、カルシウムは減量に拍車をかけることが示されています。女性のグループは、15週間の実験に参加するためにランダムに招待されました。すべてが摂取できるカロリーの数についてはすべて厳しいガイドラインが与えられましたが、女性の半数は1,200 mgのカルシウムを含む1日1錠を服用するように言われました。 15週間の終わりに、カルシウム群は6 kg（11ポンド）を失ったことが示されましたが、他の群は1kg（2ポンド）しか失っていないことが示されました。彼らは、カルシウムに不足している人は、それを補うためにもっと食べたいと思われたのに対し、カルシウムの豊富なカルシウムは自分の食欲を抑えているという結論に達しました。
調査作家は、女性が2週間以内に体重の変化に気づき始めたと言いました。
NaturalNews.comの貢献ライターであるMike Adamsは、サンゴカルシウムは「体重減少の努力をサポートするために必要なカルシウムを食事に追加する便利で安全な方法」であると言います。彼は、多くのアメリカ人がチーズのピザを食べたり、牛乳を飲んだりすることはカルシウムをより多く摂取するための健康的な方法であると信じているが、ピザにはナトリウムと飽和脂肪と牛乳が摂取されていると考えていると言った。彼によると、サンゴのカルシウムは、市場のあらゆるサプリメントで最も高い濃度のカルシウムの1つであり、カルシウムは減量をサポートすることが証明されています。
サンゴのカルシウム
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コーラルカルシウムは、市販のサプリメントが販売されているほとんどの薬局店で購入できます。 Walgreens.comとiherb.comはどちらもサンゴカルシウムを船します。 2009年9月の時点で、300を超えるカプセルのボトルが20ドル近くで販売されており、ボトルは1日1〜3錠を服用すると言われています。栄養の事実は、1,000ミリグラムの各カプセルには350ミリグラムのカルシウムが含まれていると述べています。
サンゴにはマンガン、ストロンチウム、さらにはウランの痕跡が含まれているため、サプリメントは私たちや私たちの胃に良くありません。シャロン・ローレンスは、2004年にUSAToday.comのカルシウムサプリメントに関する記事を書きました。これは、サンゴカルシウムだけでなく、すべてのカルシウム錠剤の主な副作用は胃腸の問題、ガス、膨満感、胃の痛みであると述べました。保全科学とリーフチェックのディレクターであるウィリアム・キーンは、カルシウムを得るためのより安全な方法があるとローレンスに語った。リーフは、生態学的で人工の危険から絶え間ない脅威にさらされていると彼は言った。
サンゴカルシウムの医学的危険
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サンゴのカルシウム産物は、一般的な岩石と石灰岩の堆積物に見られる炭酸カルシウムで構成されています。科学的には、サンゴのカルシウムとTUMなどの他のカルシウムサプリメントの間に大きな違いはありません。しかし、バレット博士は、サンゴのカルシウムは、より多くのカルシウムが豊富な食品（チーズ、ブロッコリー、スキムミルクなど）を含むように食事を調整するよりも優れた代替品であると確信していないと述べました。
バレット博士は、サンゴのカルシウムは単に濃縮されたカルシウムの形であるため、人々が体重を減らすのに役立つことが証明されているため、働くことができると書いています。裸足で示唆される方法ではありません。
第一に、バレット博士は、カルシウムが1つの鉱物を摂取しすぎる危険性を伝えることなく、カルシウムが体重を減らすのに役立つと人々に伝える心理的危険があると書いています。バレット博士は、サンゴカルシウムピルの開発者であるロバートベアフットが、「人々が非常に長く住んでいるすべての文化で、すべての人々が100,000ミリグラムのカルシウムを消費する」と彼のインフォマーシャルで言ったときに作ると主張しています。バレット博士は、その多くのカルシウムに近づいても、腎不全と特定の死を引き起こすと指摘しています。彼は、医学研究所は1日2,500ミリグラム以下を推奨していると書いています。
第二に、裸足では、中程度の量のサンゴカルシウムを健康的な食事で補充することについては言及していません。バレット博士が言ったように、体重を減らすサンゴのカルシウムではありません。体重を減らすのに役立つカルシウム摂取量の増加に伴うのは、自分の食欲の節度です。また、カルシウムの増加は高血圧やその他の循環器の問題に役立つことが証明されていますが、丸薬ではなく、心臓を強くポンピングするのは食事の運動の追加です。
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