いくつかの良い減量薬とは何ですか?
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背景
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私たちが見ているところはどこでも、ダイエットピルの広告に襲われています。看板、インターネット、深夜のテレビのインフォマーシャル - それらのすべては、最新で最高の製品であると約束しています。そして、あらゆる約束は、太りすぎに苦しんでいる人、場違い、疲れ、魅力的でないと感じることにうんざりしている人には十分であるようです。どのダイエット薬が機能し、体重減少がないかを識別しようとすることは、難しい作業です。
メイヨークリニックのウェブサイトでは、いくつかの市販のダイエット薬とサプリメントが調べられ、ほとんどは「比較的安全ですが、減量を引き起こす可能性は低い」とラベル付けされています。食欲抑制剤と同じくらい効果的にリストされていたカントリーマローのみが1つの化合物のみでしたが、禁止された物質エフェドラが含まれているため、安全でない警告が付いていました。
alli
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テトラヒドロリプスタチンとしても知られるOrlistatは、脂肪をシステムに吸収しないことで肥満を治療するように設計された処方薬です。食品医薬品局(FDA)によって承認されており、「適度に」効果的であることが証明されています。 2007年、FDAはAlliと呼ばれるOrlistatの修正された非処方バージョンを承認し、市販の食事療法薬に認可された最初の政府になりました。そのメーカーは完璧な食事の丸薬として宣伝されていますが、胃腸の問題、ゆるい便、緊急の排便など、潜在的に深刻な副作用がなければ、それは来ません。
市販薬
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Liporexall、Fenphedrine、Lipovox Hardcore Detox、Lipofuze、Nuphedragenなどのブランド名はすべて、食欲抑制または代謝ブーストによる急速な減量の最良の選択であると主張するダイエットサプリメントです。 FDAはこれらの製品を禁止していませんが、それらを規制せず、品質と純度は常に懸念事項です。
感情的依存
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ダイエット薬は、身体的な副作用のために危険になる可能性がありますが、感情的な依存はあまり言及されていません。何年もの間苦労してきた人がスリムにしようとしていると考えると、体重がわずかに低下しても、大きな精神的影響を与える可能性があります。最初の成功は、実際に他の要因が責任を負っている可能性がある場合、それが純粋にダイエットピルによるものであると信じることができます。
演習
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あなたが取り入れるよりも多くのカロリーを燃やすと、あなたは体重を減らすという議論はありません。プロのアスリート、熱心なランナー、運動支持者はすべてこの事実を証明しています。ダイエットピルを使用するリスクと相当な費用を負うのではなく、適切な運動が体重を減らす好ましい方法です。少なくとも30分間、週に3日間、バランスの取れた食事を食べるだけで、おそらく、どのダイエットピルが提供できるよりも安全で速い方法で減量を促進するでしょう。
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