液体ダイエットで体重を減らす方法

体重を減らすことは困難です。 一部の人々にとっては、今後の手術または非常に低い代謝のいずれかのために、液体食で体重を減らす方が良いです。 新しい減量連隊を開始する前に、医師に相談することを忘れないでください。

手順

1. • 1

     Bariatrics Doctorを訪問してください。 Bariatricsの医師は、適切な液体食を推奨し、新しい食事を助けるためにサプリメントまたは食欲抑制剤を処方することができます。

   • 2

     毎日の栄養素をすべて提供する液体ダイエットを選択してください。 食事の代替品を流動食として使用することはできません。 すべてのソリッドフードを交換するために特別に設計された製品を購入する必要があります。

   • 3

     オンラインで液体ダイエットドリンクを購入してください。 これは常に肥満室から購入するよりもはるかに安いです。

   • 4

     液体ダイエットドリンクを指示通りに使用してください。 液体の食事をスキップするのは危険です。

   • 5

     あなたが指示されたときに液体の食事を止めてください。 液体食を長く維持することは、あなたの代謝に悪影響を与える可能性があります。