体重を減らすための催眠療法

体重を減らすのに役立つように設計された催眠療法セッションは、数回ダイエットを試みて失敗した人の間で人気があります。減量のための催眠療法セッションは、あなたと体重を減らし、自尊心を改善し、食習慣を変えるという意識的な欲求の間にある潜在意識の障害に対処するための準備が整っています。

1. 食品の問題

   • 体重に苦しんでいる多くの人々は、繰り返し体重増加の原因となる食習慣を持っています。減量の催眠療法士は、それらの貧しい食習慣をより良いものを採用したいという願望に置き換えるために働きます。

     たとえば、より少ない部分を食べてより健康的な食物を選ぶことを望んでいることは、催眠術を受けている間、患者に提案を受けやすくなります。そして、多くの繰り返しの後、催眠療法士は、新しい健康的な欲求が古い不健康な欲望に取って代わり、時間の経過とともに自然で健康的な体重減少につながる健康的な食習慣の生涯につながると主張しています。

   自尊心

   • 減量との闘いは、しばしば自尊心との闘いです。患者は、体重を減らし始めると、自分自身について気分が良くなると感じています。しかし、より一般的な真実は、自分自身について良い気分がより健康的なライフスタイルにつながるということです。

     減量の催眠療法士は、患者と患者と協力して、新しい、より肯定的な自己イメージを植え付け、減量に関連するストレスを軽減し、患者が自分の将来の薄い自分を視覚化するのを助けます。そして、自尊心を改善することにより、多くの催眠療法士は長期的な体重減少の可能性を高めると主張しています。

   体重を減らすために催眠療法を開始する方法

   • 地元の電話帳を見て、お近くの催眠療法士を見つけてください。しかし、催眠療法クリニックを決定する前に、必ず正しい質問をしてください。催眠療法士の資格は何ですか？彼らは減量の経験がありますか？彼らは参照または証言を持っていますか？セッションごとに催眠療法の費用はいくらで、何回のセッションが必要ですか？

     お近くに催眠療法クリニックがない場合、またはより費用対効果の高いオプションを探している場合は、CDまたはMP3に記録された催眠療法セッションを購入することを検討してください。

     www.hypnosisworks.orgのような企業は、減量の旅を始めるためにダウンロードできるオンラインMP3を提供しています。ダウンロード可能なセッションでは、「Think Thin」、「退屈な食事」、「ファーストフードの追放」などの特定のトピックを提供します。