ハーブ減量フラッシュ
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ハーブが機能する理由
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あなたの消化管、特に肝臓は、毎日体内に置かれたすべての物質を分解して洗い流すために常に働きます。時間が経つにつれて、有害な毒素が蓄積し始め、それは多くの問題、特に低い代謝、体重増加、疲労、過敏性、および全体的な健康状態につながる可能性があります。
体は、毒素を完全に洗い流すのに少し助けが必要になるかもしれません。これはハーブが入ってくる場所です。タンポポの根、カメ、ミルクアザミなど、臓器の解毒プロセスをスピードアップし、過剰な廃棄物を洗い流すことができます。減量は当然次のステップになります。
体を洗い流す方法
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ハーブ減量フラッシュは簡単です。まず、食事を変更して、有機的に栽培された新鮮な果物や野菜、ナッツ、魚、豆、水だけを含めてください。砂糖、カフェイン、乳製品を大いに切り取るか、それらの食事を完全に取り除きます。
ハーブもフラッシュを大幅に増やすことができます。 1つの例は生ingerです。これは、フルーツスムージーに加えて、快適な強壮剤のために追加できます。緑茶は、アジアや世界の他の地域で何世紀にもわたって使用されてきたもう1つの人気のあるハーブ治療法です。その特性は、単に1日1杯または2杯の緑茶を飲むだけで、人が自然に体重を減らすのに役立つと言われています。
自然な利尿薬のハーブ
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ハーブ減量のフラッシュを試みている人は、排尿を増やすために利尿薬の恩恵を受けることができます。自宅で自然に作ることができます。
1/4カップの葉の葉またはフェンネル、マスタードシード、またはビルドックの種の小さじ1杯を使用して、利尿剤のために選択した材料に約2カップの沸騰したお湯を加えます。これは1日に数回酔っている可能性があり、減量に役立ちます。
体はすぐに脱水状態になる可能性があるため、水は減量フラッシュの重要な部分です。脱水はめまい、疲労、頭痛を引き起こす可能性があるため、体が健康を維持するのに十分な液体を得ていることを確認してください。
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