脂肪をすばやく洗い流すためのハーブの家の治療法

迅速なフラッシング脂肪のためのプログラムは、あなたの代謝と体重減少の増加を意図しています。いくつかの家庭薬を使用して、おそらく自分で成長するハーブを使用することさえ、より健康的なライフスタイルと長期的な体重の維持に貢献することができます。 ハーブ能力は必ずしも米国食品医薬品局によって実証されているわけではありませんが、有害な影響もそうではありません。 家の治療法を使用する前に、常に医療専門家に相談して、それがあなたに合っていることを確認してください。

1. なぜそれが動作するのか

   • 消化器系は、廃棄物を削除する前に廃棄物から水と塩を除去します。理論的には、この領域に毒素と脂肪が蓄積し、健康と体重増加が悪化します。腸は通常自己洗浄ですが、タンポポの根、ミルクアザミ、オレゴンのブドウの根、腫瘍（健康食品店で入手可能）などのハーブを摂取することでプロセスを促進し、システム（特に肝臓）を洗浄し、毒素と脂肪を除去します。

   あなたがすること

   • 脂肪洗浄食に乗り出すには、食事を果物、蒸し野菜、豆、ナッツに制限し、食事から肉、砂糖、乳製品、カフェインを削減または除去します。ほとんどの脂肪フラッシュダイエットには段階が含まれています。まず、2週間、カロリーを1日あたり1,000未満に制限します。次に、カロリー数を1日あたり500から1,500増加させます。目標体重に達するまで、このレジメンを維持してください。したら、エネルギーのためにフルーツジュースのみを飲んで、不必要な毒素と脂肪の体を洗い流すことで、月に1日断食することを検討してください。

     あなたが家に持っているハーブとスパイスは、あなたの体がより速く治癒するのを助けることができます。たとえば、にんじん、パセリ、ほうれん草、コンフリーの葉、セロリ、緑豆と水と生ingerのブレンドは、なだめるような強壮剤として機能するスムージーのために生ingerを溶かします。

     脂肪のフラッシュの一部として排尿を増加させる単純な利尿薬のために、一握りの帯の葉またはビルドックの種子、フェンネル、タイム、またはマスタードの種の小さじ1杯を加えて、沸騰したお茶を2杯飲んで、一日に数回緊張させ、甘くし、摂取できるお茶を作ります。

   あなたが期待できること

   • 脂肪フラッシュダイエットプログラムの一般的な副作用である脱水を防ぐために、1日に少なくとも8オンスの水を1日10枚飲むようにしてください。 これは、頭痛や一般的なmal怠感を引き起こす可能性があります。 マイナスの副作用を最小限に抑えるために、適度に運動し、十分な休息を取得します。 あなたの努力の結果として、あなたは軽くてリフレッシュを感じるかもしれません、そして確かに達成感を感じるでしょう。