ハーブを使用して体から脂肪を除去する方法
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必要なもの
- 緑茶
- guarana
- ミルクアザミ（カプセルまたは液体抽出物）
- フコキサンチンカプセル
- フーディアカプセル
- ビタミンB-12パッチまたは噴射
- ビタミンB複合カプセル
- ニンニク（新鮮、油またはカプセル化された抽出物）
- aloe vera（gelまたは抽出）
- 水
手順
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代謝を増やし、食欲を抑制します
- 1
地元の健康食品店に行き、リポトロピン、フコキサンチン、グアラナを含む緑茶のパケット、サプリメント、飲み物を購入します。
- 2
緑茶を醸造します。静岡茶輸出業者は、お茶の種類に応じて、暖房または沸騰したお湯を140度から194度まで華氏140度から194度まで提案しています。小さじ1杯。 1カップあたり1カップあたり1〜3分間ゆるい茶葉または真珠。
- 3
穏やかなハーブサプリメントで食事を補充してください。リポトロピンまたはフコキサンチンでカプセルを食べてから1日2〜3回服用できます。フロリダ州ゲインズビルにある天国のスパを所有している引退した看護師であるアンドレア・シルビアによると、これらの材料は安全で効果的です。彼女はあなたが2週間以内に結果を見ることができると言います。
- 4
低レベルのグアラナを含む飲み物を試してください。 グアラナの飲み物は、飲み物が砂糖に多くない限り、あなたの代謝を増加させます。
- 5
ビタミンB-12パッチまたは注射を医師に依頼してください。ビタミンB-12は体のエネルギーレベルを上げます。これは脂肪の燃焼に役立ちますが、シルビアによると、経口摂取しても効果的に機能しません。
- 6
地元のドラッグストアでフーディアとその有効成分p57を含むハーブダイエットピルを見つけたり、オンラインで購入したりしてください。シルビアは、この成分があなたの脳に信号を送って、満腹感を与えていると言います。
- 7
フェンテルミン、カラルマ、および/またはフィンブリアタを含むハーブカプセルまたは抽出物を試してください。これらの植物ベースの食欲抑制剤は、適切な量で使用すると比較的穏やかです。インドのジョン国立健康科学アカデミーが実施した臨床試験によると、通常の食事の前にカルルマフィンブライアタの500 mgのカプセルを撮影できます。
解毒
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ミルクアザミ抽出物を食事に含めることにより、消化器官を洗浄してください。メリーランド大学の医療センターによると、消化管から毒素を引き出すために1日あたり200〜400 mg 1〜3回消費することができます。シルビアは、ニンニク抽出物カプセルも仕事をすると言います。新鮮なニンニクを選択する場合は、ビタミンと健康サプリメントガイドで提案されているように、4 gまたは8 mgのニンニク油を服用してください。コリアンダーも同様に効果的です。
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小さじ1〜3を追加します。ヨーグルト、シリアル、オートミールへの亜麻の種子または大麦から、放出された毒素を捕捉するために、血流や臓器への再吸収を避けるために、それらの毒素を捕獲します。
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Fenugreek、Bishopの雑草、または生ingerの根で毒素を洗い流します。ビタミンとサプリメントガイドは、毎日1〜2 gのフェヌグリークの3回の投与を提案しています。さらに、シルビアは、アロエベラが炎症を軽減するのに役立つと言います。ビタミンと健康サプリメントガイドは、30 mLのアロエベラ（大さじ2倍）を1日3回摂取することをお勧めします。
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