ゼニカルの使用方法

体重を減らす人にとっては、適切に食事をして適切な量の運動を得るだけの問題ではありません。 多くの場合、体重を減らすことができない遺伝的または物理的な理由があるため、ゼニカルなどの処方薬を服用することが役立ちます。

手順

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     ボディマス指数（BMI）をご覧ください。 あなたのボディマス指数はあなたの身長と体重から決定されます。 National Heart、Lung and Blood InstituteのWebサイトで見つかったものなど、オンラインBMI計算機を利用することで、BMIを簡単なプロセスにすることができます。身長と体重を入力するだけです。 あなたのBMIが24.9未満の場合、あなたは通常の体重またはおそらく低体重と見なされ、ゼニカルの良い候補者ではありません。 この薬は、BMIが27を超え、心臓病、高コレステロール、糖尿病のリスクがある人を対象としています。

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     Xenicalがあなたにとって正しい選択であるかどうかを評価します。 これは、カジュアルなダイエットや数ポンドしか失うことを求めている人を対象とした薬ではありません。 それは、体脂肪を失うのに苦労し、新しいフィットネスとダイエットプログラムを開始する準備ができているが、それでも食事援助の助けが必要な他の遺伝的理由を抱えている人々を対象としています。 ゼニカルはあなたの体がそれ自体と同じくらい多くの脂肪を吸収することを阻害します。したがって、それは魔法のように体重を減らすのに役立ちませんが、栄養と運動プログラムで適切に利用された場合、それはあなたが以前にできなかったポンドを落とすのに役立つはずです。

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     あなたの医者を訪ねて、彼女があなたのためにゼニカルを処方するかどうかを確認してください。 これは処方薬であり、医師が処方する必要があります。 医師に病歴全体と、過去に試したすべての減量技術や経験した結果を提供することが重要です。 彼女はあなたの栄養と運動計画を見たいと思うでしょう。実際に体重を減らすためにゼニカルと協力するための適切なプログラムを維持することを確認してください。

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     ゼニカルを取り始めます。 薬物療法は120 mgのカプセルで提供され、少なくとも30％の脂肪を含む日中はすべての食事で摂取する必要があります。 ゼニカルで使用するのに最適なダイエットプログラムには、適切な健康を維持するために食べなければならないカロリーの数に分割された1日に3回の通常サイズの食事が含まれます。 食事をスキップしたり、脂肪をほとんどまたはまったく入れて食事を食べたりする場合、その時点でゼニカルを服用する必要はありません。 ゼニカルが消化器系や体とどのように相互作用するかにより、マルチビタミンを毎日摂取することも重要です。

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     否定的な反応や副作用に注意してください。 他の薬と同様に、ゼニカルに副作用が発生する可能性があります。 薬物は消化器系と非常に密接に関連しているため、これらは通常あなたの排便を伴います。 油性または不規則な排便を経験するか、頻度が増加していることがわかります。 頻繁な下痢、吐き気、頭痛、インフルエンザのような症状などの深刻な副作用に苦しむ場合は、すぐに医師に連絡する必要があります。