減量の割合を把握する方法

NBCで最大の敗者を見て、体重減少の割合をどのように理解しているのか疑問に思いました。これが非常に簡単なフォーミュラです。

手順

1. • 1

     失われたポンド数を開始重量で除算します。

   • 2

     答えにステップ1に100

     を掛けます
   • 3

     例：40 /330 x 100 =12.12％