クラリネットのオーディション中に自分を落ち着かせる方法

汗をかいた手のひらとドキドキの心は、彼女が本当に望んでいたもののためにオーディションを受けたことがある人なら誰でもよく知られています。ただし、クラリネットのオーディション中は、落ち着いて集中することが不可欠です。練習、準備、いくつかのリラクゼーションテクニックにより、あなたはまばゆい、神経のないパフォーマンスに向かう途中です。

1. メンタルテクニック

   • <図>
     勝利の態度を維持するためにあなたの考えを前向きに保ちます。

     オーディション中にあなたの考えに「必要」という言葉を避けてください。 「ニーズ」は絶望を示しているので、「欲求」を代用します。結果ではなく、演奏に集中してください。あなたの考えが勝利や選ばれることについての考えがあるなら、彼らは現在のパフォーマンスではありません。前向きに考えてください。あなたが才能があり、有能なクラリネットプレーヤーであることを思い出してください。頭のスケールやアルペジオを確認したり、必死に楽譜を見たりしないでください。競合他社の数に落胆することを決して許さないでください。あなたはあなたのパフォーマンス、思考、行動を完全にコントロールしていることを忘れないでください。最後に、現在のクラリネットプレーヤーのオーディションに注意を払い、批評や比較なしで音楽を本当に楽しむ努力をしてください。

   物理的な手法

   • <図>
     湖の水と同じように留まるように強制します。

     緊張にはしばしば、浅く急速な呼吸が伴います。これは、恐怖と心配の感情を悪化させるだけです。深く呼吸するように強制し、完全に息を吐きます。足や指を叩くのをやめて、顎を揺らしたり、膝を跳ねたりしないでください。じっとしてください。目を閉じて、寺院をゆっくりとこすり、頭の緊張を解放します。可能であれば、無関係なトピックについて他のクラリネットプレイヤーに相談してください。週末や休暇の計画について話し合うと、楽しいものに心を留めておくことができます。

   準備

   • <図>
     すべてのミュージシャンはもう少し練習し、練習する必要があります。

     数週間前にオーディションの要件を注意深く読んで、明確にする必要がある場合は質問します。作品の選択がある場合は、それらを注意深く考えて、あなたとあなたの音楽コーチがあなたの才能を最もよく紹介すると信じているものを選択してください。練習スケジュールを立てて、それに固執します。自分自身を記録し、あなたのパフォーマンスを批判することをいとわない。前の晩、衣服と私物を手配して、すぐに服を着て行くことができます。あなたのクラリネットがきれいで、輝いていて、その場合、必要な楽譜とともにオーディションに到着します。

   オーディション中

   • <図>
     オーディション中にあなたのベストをプレイし、指示に従ってください。

     大きな瞬間が来るとき、パニックに陥ったり、ステージに急いで行きません。意図的にオーディションエリアまで歩いてください。喉をきれいにし、裁判官に慎重に話し、指示されたときに始まります。あなたはミッドピースを切断するかもしれませんが、それがあなたを悩ませないでください（おそらく、裁判官はあなたの演奏のいくつかのサンプルを聞きたいと思うでしょう）。音楽を心に留めておいてください---完全に演奏するのではなく---そして音楽があなたの考えを満たしてください。間違いを犯した場合は、それを認めないでください。停止するように言われるまでプレイを続けます。