手洗いに関する重要な事実

疾病管理センターによると、手洗いは、病気が他の人に広がるのを防ぐための最も簡単で実用的な方法の1つです。温かく、きれいな、流水と石鹸の組み合わせが必要です。これらのコンポーネントのいずれかが利用できない場合、利用可能な水と60％以上のアルコールを含むアルコールベースのソリューションを使用してください。

1. 期間

   • Center for Disease Controlは、少なくとも20秒間、石鹸と温かい流水で手を洗うことを推奨しています。この間、指と手首の間の領域を徹底的にこすります。あなたが洗う間、「ハッピーバースデー」の歌を最初から最後まで2回ハミングすることで自分自身を計算できます。

   洗浄する必要がある場合

   • 食べ物を扱ったり、食べ物を食べたりした後、トイレを使用した後、病気の前後、くしゃみや鼻の後、ゴミや動物の廃棄物を扱った後、疾病管理センターによると切断または傷を治療した後、常に手を洗ってください。

   SOAPタイプ

   • 石鹸または液体石鹸の典型的なバーは、水と組み合わせると脱脂剤として機能します。ほとんどの有害な細菌は皮膚の油性領域に蓄積するため、石鹸は細菌の繁殖地を除去するのに役立ちます。化学教授によると、サンタバーバラのウェストモント大学のニバルド・トロ教授によると、石鹸には通常、ほとんどの細菌を殺す化学物質である灰汁が含まれています。

     コロラド州立大学によると、抗菌石鹸には、細菌の数を減らす防腐剤剤であるトリクロサンが含まれています。化学物質が機能するには、30〜45秒の洗浄とスクラブが必要です。しかし、一部の人々は、抗菌石鹸を過度に使用すると、細菌がトリクロサンに耐性になる可能性があると考えています。この理論は可能ですが、現在の研究証拠はこの信念を証明していません。

   ハンドサニタイザー

   • コロラド州立大学によると、ハンドサニタイザーには60〜95％のアルコールが含まれており、細菌を殺すのに最も効果的です。それらは、エタノール、イソプロパノール、または両方の混合物を含んでいます。手指消毒剤を使用するときは、ダイムサイズのドロップを使用して、少なくとも30秒間手を徹底的にこすります。

     石鹸と水で手洗いで手指消毒剤を置き換えないでください。汚れ、食物、その他の油性物質は、手指消毒剤の有効性を低下させるため、手指消毒剤を使用する前に石鹸と温水で手を洗う場合に最適に機能します。フードサービスの設定では、食品を処理する前後にこの手順に従う必要があります。ただし、臨床または病院の環境では、医療従事者は、患者間で作業するときにのみ、時間を節約するのに役立つため、手指消毒剤を使用する場合があります。ただし、医療従事者は、食物や人間の廃棄物を処理した場合、石鹸と水で手を洗わなければなりません。