死後の孤独のための活動

あなたの近くの誰かの死は、あなたの人生、あなたの健康、そしてあなたの幸福に壊滅的な影響を与えることができます。あなたは悲しむ必要があり、あなた自身にそうする必要があります。しかし、あなたが外に出て、特に孤独になることを避けるために必要な点があります。請求書の支払いや日帰り旅行を組織することでさえも役立つかもしれません。

1. 小さいを開始します

   • 図書館に行き、何が起こったのかを心に留めようとしている本を選んでください。司書とチャットして、アドバイスを求めてください。参加できる地元のブッククラブがあるかどうかを尋ねてください。友達を食事に招待したり、劇場や映画館に行ったりしてください。

   Bolderを取得

   • あなたがしていないことをすべてやりたいことを考えてください。リストを書き、リストの下に作業し、開始します。エクササイズクラスに参加してください。あなたが知っているすべての人に電話して、ただチャットのためだけに好きです。連絡先リストを介して進みます。人々は遺族を呼ぶことに消極的であるので、氷を壊すために彼らがどのようにしているのか尋ねてください。

   決定を下します

   • 残りの人生から何を望んでいるかを決めてください。あなたの家を売って離れますか？海外に引っ越しますか？自宅からビジネスを始めますか？パートタイムで働いていますか？後者は退職してもまだ可能です。いくつかの企業は、挨拶者やヘルパーとしての仕事を提供しています。このような仕事は、あなたが人々に会い、何か役に立つことをしてもらうでしょう。また、あなたの愛する人が稼ぎ手だった場合、実際にお金が必要だったかもしれません。

   趣味と新しい経験

   • 孤独なときに新しい趣味を始めることをお勧めしますが、それは皆のためではありません。ホットエアバルーンに乗ることは、試してみたいと思うかもしれないかつての体験です。あなたの子供や孫とより多くの時間を過ごすことは、常に爽快で、しばしば疲れ果てています。新しい経験の可能性で新しい日ごとに挨拶します。

   自分を甘やかす

   • フェイシャルやマッサージ、新しいヘアカット、新しいスーツ、または魅力的な気分にさせるものに自分自身を扱います。地元のヘルスクラブのスパデーに行き、そこで人々に会って話をしてください。夜に家に帰ってベッドに登ると、疲れすぎて孤独を感じることができないかもしれません。翌日がもたらすものを楽しみにしています。