基底エネルギーニーズを計算する方法

基底エネルギーは、安静時に人の代謝を維持するために必要な絶対的な最小エネルギーです。それは、心臓や肺などの重要な臓器の機能を維持するために、体が1日あたり必要とするエネルギーです。このエネルギーは、Harris-Benedict方程式を使用して容易に計算できます。特定の病状のカロリー要件を補うために、追加の要因を使用することができます。

<ヘッダー>

必要なもの

  • 電卓
もっと見せてください

手順

  1. 基底代謝エネルギー要件の計算

    • 1

      性別、年齢(a)年の年齢、高さ(h)センチメートル(h)、および基底エネルギー要件が計算されている人のキログラムでの体重(m)を決定します。

    • 2

      人の「アクティビティ」と「ストレス」ステータスと要因の両方を決定します。さまざまなタイプの活動と対応する要因は、ベッドレスト(1.2)、外来(1.3)、発熱(摂氏あたり1.13)です。ストレス因子のタイプは、飢v(0.7)、手術(1.2)、重度の外傷(1.35)、頭部外傷(1.6)、敗血症(1.6)、燃焼<40%体表面(1.5)、および燃焼> 40%の体表面(2.1)です。

    • 3

      男性の場合、方程式を使用して基本的な基底エネルギー要件を計算します。エネルギー=66.5 +(13.75 x m) +(5.003 x h) - (6.775 x a)。女性の場合、方程式を使用します。エネルギー=655.1 +(9.563 x m) +(1.850 x h) - (4.676 x a)。両方の方程式は、1日あたりキロカロリーで結果をもたらします。

    • 4

      基本的な基底エネルギー要件に活動係数を掛け、また(該当する場合は)ストレス係数によって、1日あたりのキロカロリーの実際の毎日の基底カロリー要件を導出します。



健康的な食事 - 関連記事