ケトダイエットフード

ケト（またはケトジェニック）ダイエットは、小児のてんかんなどの発作障害の治療に主に使用される専門的な食事計画です。食品は一般に高脂肪と低炭水化物です。

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   事実

   • ケトジェニックとは、脂肪がエネルギーのために燃焼すると体内に形成される化合物であるケトンの生産を指します。後に尿を通して排泄されます。この食事は、一部の人々の発作の数を減らすのに役立ちますが、なぜこの効果が起こるのかはまだ不明です。

   食品の種類

   • 食物は、ケトン生成食の3つのカテゴリに分類されます。

   無制限の食品

   • 無制限の食品の例には、野菜（ブロッコリー、レタス、ほうれん草）、人工甘味料、無糖の果物が含まれます。

   制限された食品

   • ケトジェニックダイエットに制限されている食品は、キャンディーや砂糖を含む他のアイテムのような砂糖のようなスナック食品です。

   脂肪の多い食品

   • この食事では脂肪の多い食品が奨励されています。例には、ベーコン、ホットドッグ、ポテトチップス、ナッツ、クリーム、卵、マヨネーズ、バターが含まれます。