| | 健康と病気 > | 食事と栄養 | 低炭水化物ダイエット 誰かが通常よりも低い血糖値を持っている場合、これは彼が多くの炭水化物が望むほど食べることができることを意味しますか? いいえ、 血糖値が通常よりも低い人(低血糖症)は、必要なほど多くの炭水化物を食べることはありません。実際、炭水化物の摂取量を管理することは、安定した血糖値を維持する上で重要です。低血糖は、体のグルコースレベルが正常範囲を下回ると発生します。この状況で簡単に消化可能な炭水化物をすぐに消費することで、血糖値を補充する可能性があります。 低炭水化物ダイエット - 関連記事 最高の低炭水化物または制御された炭水化物ダイエット 低ソディウム低炭水化物食 低炭水化物高繊維ダイエット 独自の炭水化物ブロッカーの作り方 低炭水化物ダイエットの副作用 良い炭水化物と悪い炭水化物 - 彼らは本物ですか? 低炭水化物ダイエットは心臓に害を及ぼしますか?