低炭水化物ダイエットは月経を早める可能性がありますか？

低炭水化物ダイエットと月経周期の関係

低炭水化物ダイエットを始めた際に、月経周期に変化を感じる人もいますが、月経のタイミングは様々なホルモンや生理的要因によって決まります。

現在のところ、低炭水化物食が月経を早めるという直接的な因果関係は科学的に証明されていません。