乳製品と心房細動の関係と対策

定義

心房細動（AF）は心拍が不規則になる状態です。正常なリズムの代わりに、電気信号が乱れ、心拍が速く混沌とします。

内部要因

心房細動の最も一般的な原因は心臓へのダメージです。高血圧、睡眠時無呼吸、心臓弁の異常、ウイルス感染などが挙げられます。

食事

現在、心房細動を直接誘発すると考えられる食事要因はカフェインとアルコールだけです。ある研究では、乳牛に使用される抗生物質が乳製品を通じて心房細動を引き起こす可能性が示唆されましたが、結論は得られていません。

予防・対策

確実な予防法はまだ確立されていませんが、適度な運動とバランスの取れた食事は多くの医師が推奨する生活習慣です。

治療

治療は心臓への負担を軽減する薬剤やβブロッカーが中心です。コレステロール低下薬が有益な効果を示すという証拠もあります。