キトサン脂肪ブロッカーの副作用

キトサン（脱アセチル化キチン生体高分子）は、減量サプリメント脂肪ブロッカーの主な成分です。ロブスターやエビなどの海洋甲殻類の硬い外側の殻から抽出された物質であるキトサンは、消化器系を通過する消化不能な繊維です。キトサンはその途中である程度の食事性脂肪を一掃することができるため、食事から消化される脂肪の量をわずかに減らします。ただし、キトサンの利点には副作用がないわけではありません。

1. 既知の副作用

   • 食品医薬品局は、非アレルギーのある個人（心臓収縮との干渉）に対するキトサンの2つの可能な副作用のみを認めていますが、どちらもまれです。 WebMDは、キトサンを使用する一部のダイエットは、胃のむらまたは腸ガスに関する小さな問題を報告していると付け加えています。ヒト被験者に対するキトサンの副作用に関する長期的な研究がなかったため、このサプリメントの使用の長距離効果は不明です。

   栄養素

   • 1999年の動物研究は、脂肪吸収を妨害することにより、キトサンは食事中の重要な栄養素、特にビタミンA、D、E、Kなどの脂肪可溶性ビタミンやカルシウムや鉄などのミネラルなどの脂肪栄養素の吸収を妨げる可能性があることを示しています。栄養吸収を妨げる能力のため、キトサンは妊娠中および授乳中の母親にとって危険である可能性があるという兆候がいくつかあります。したがって、妊娠中または母乳育児の女性が使用することはお勧めしません。

   薬物

   • 脂肪の吸収を中断するため、キトサンは、いくつかの処方薬、特に血圧や血液凝固障害の薬の吸収を妨げる可能性もあります。ダイエットは、薬物相互作用が既知の場合に備えて、栄養補助食品を服用または検討していることを処方医師に常に通知する必要があります。キトサン自体は軽度の抗菌です。いくつかの研究では、キトサンが歯や歯茎の感染を癒すのに役立つことが示されていますが、正常な腸細菌レベルも低下する可能性があります。腸内細菌は、消化と免疫系機能の重要な部分です。

   対応

   • 多くの人々は貝に対してアレルギーがあり、これらのダイエットは、キトサンを服用すると、かゆみ、息切れ、頭痛、局所的な腫れなど、特にかかとや手首などのアレルギー反応を引き起こすことに気付くかもしれません。栄養吸収障害の既知の消化器障害のある人は、医師の指導の下でのみキトサンまたは高繊維サプリメントを服用する必要があります。

   有用性

   • キトサンは、高コレステロールと厄介な創傷治癒の自然な治療として、代替の医療専門家によって推奨されることがあります。インドと日本の最近の研究では、キトサンがいくつかの癌の治療に役立つ可能性があることが示されています。ただし、多くの個人にとって減量薬としてのみ最小限に効果的であることが証明されています。重量損失製品は、重量損失を成功させるためにはカロリーの削減と運動が必要であることをラベル付けに注意するために法律で義務付けられています。