最小体脂肪とは何ですか?

男性:

*必須体脂肪:3-5%

*アスリート:6-13%

*平均:15-18%

*肥満:> 25%

女性:

*必須体脂肪:10-12%

*アスリート:14-20%

*平均:21-24%

*肥満:> 32%

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