鶏肉の皮を簡単に剥く方法

必要なもの

  • 鶏肉(丸ごと)
  • まな板
  • 鋭い包丁
  • キッチンはさみ

手順

  1. 丸ごとの生鶏を温かい水でよく洗い、余分な水分を拭き取ります。

  2. 鶏の胸側を下にしてまな板に置き、首の付近の皮を持ち上げます。鋭い包丁で首から背骨に沿って後ろまで切れ目を入れます。肉に入り込まないよう注意してください。

  3. 首の部分を片手で固定し、もう一方の手で皮を首から少しずつ引き離します。左右交互に行うと剥がしやすくなります。

  4. 包丁で翼の皮を切り落とし、同様に皮を引っ張って胸から太もも・脚の部分まで丁寧に剥がします。

  5. 脚(ドラムスティック)の先端から皮をはさみで切り離し、残りの皮は包丁で肉から離すようにすくい取ります。はさみで余分な皮を整えて取り除けば完了です。

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