硬水にはどのくらいのミネラル含有量がありますか？

水が地球を旅し、最終的にあなたの蛇口に移動すると、途中でミネラルを拾います。水質は、水が集まる鉱物の種類に応じて、硬いまたは柔らかいものになる可能性があります。

1. ミネラル含有量

   • 硬水には、軟水よりも高いレベルのカルシウムとマグネシウムが含まれています。これらの鉱物の含有量が高いほど、水が硬くなります。

   測定

   • 水ミネラル含有量は、1リットルあたりのミリグラム（mg/L）とガロンあたりの穀物（GPG）の2つの方法で測定できます。 121〜180 mg/Lを含む水は硬いと見なされます。 180 mg/L以上を含む水は非常に硬いと考えられています。 7〜10.5 gpgを含む水は困難です。 10.5 gpgを超えるミネラル含有量のある水は非常に硬いと考えられています。

   健康上の考慮事項

   • 硬水は家庭の問題を引き起こす可能性がありますが、健康への悪影響はありません。国立研究評議会によると、硬水は鉱物の含有量に応じて、カルシウムとマグネシウムの食事摂取に寄与する可能性があります。