アサイベリー＆カリウム

Acai製品は、果物の非常に栄養濃度の性質のため、人気のある効果的な健康補助食品です。果物には、ほぼ全範囲のビタミン、ミネラル、脂肪酸が含まれています。これらの中には、かなりの量のカリウムがあります。

1. 識別

   • カリウムは、人体の必須ミネラルです。それはpHバランスを維持し、血流を調節し、神経衝動を導く上で重要です。食事中に健康な量のカリウムを維持することは、健康な体を維持する上で重要です。 Acaiberrymarket.comによると、Acaiフルーツの100グラムの部分には、既知の果物の中で最も高いカリウムが約932ミリグラムのカリウムが含まれています。

   利点

   • Acaiは多くの健康上の利点があると主張されています。これらの利点の中には、急速な治癒と心血管の健康の促進、糖尿病性網膜症の治療とエネルギーレベルの高まり、性欲と消化があります。これらの利点の原因として宣伝されているのは、Acaiのカリウム含有量だけではないことに注意してください。

   警告

   • 高いカリウム摂取量は高カリウム血症につながり、多くの危険な状態を引き起こす可能性があります。多くの場合、アシドーシスは、過剰なカリウム摂取量または血液カリウムを除去および使用する能力の低下の兆候です。腎臓関連の問題を抱えている人は、acaiを避けるべきです。