エルダーベリージュースの用途

抗酸化物質が高く、エルダーベリーはヨーロッパ、北米、アフリカ、アジアの何世紀にもわたって民俗救済策として使用されてきました。彼の著書「The Green Pharmacy Guide to Healing Foods」では、James DukeはElderberryを12を超える抗菌および抗ウイルス化合物を持つハーブショットガンと説明しています。 エルダーベリージュースを飲むことの利点は科学的に証明されていませんが、多くの研究がそのプラスの効果を明らかにしています。

1. 免疫機能

   • エルダーベリーは、1985年以来、CRCの薬草ハンドブックにリストされています。ジュースの抗酸化物質とフラボノイドは、身体が病気や有害な細菌を追い払うのに役立つと考えられています。免疫系を高める際に、エルダーベリージュースはエイズや癌のような病気の治療に役立つと信じています。

   風邪とインフルエンザとの戦い

   • 一部の薬草師は、エルダーベリージュースが風邪、インフルエンザ、副鼻腔炎を効果的に治療できると考えています。 1995年のパナマでの流行の中で苦しんでいる人々を治療するために使用されました。ジュースは、症状の開始時に摂取すると最も効果的です。他のほとんどの自然療法と同様に、1時間ごとに小さじ1杯を摂取することは、1回の大量の服用よりも効果的です。

   全体的な健康を改善します

   • その抗ウイルス、抗ヒスタミン、および抗酸化特性は、hemo、便秘、下痢など、多くの病気を軽減すると言われています。エルダーベリージュースの定期的な消費は、酵母や尿路感染症を予防するのに役立ちます。抗酸化物質は、心臓発作や脳卒中の主要な貢献者であるLDLコレステロールのレベルを下げるのにも役立ちます。

   ストレスを減らします

   • オーストリアの内分泌学者セップ・ポルタ博士は、ボランティアのグループにエルダーベリー集中を使用してストレス研究を実施しました。 10日後、ボランティアには通常の身体的課題でストレステストが与えられました。 Portaは、エルダーベリージュースの毎日の摂取量が回復時間を短縮し、参加者のストレスレベルを低下させたと報告しました。