魚油製品を比較する方法
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魚油の供給源
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魚油の供給源は、毒素やその他の姦淫物の存在の可能性を明らかにすることができます。油が抽出されている魚の種を述べるブランドを探してください。 Omega 3 Salmon Oil Plusによると、「サプリメントのラベルが「魚油」または「海洋脂質」と書かれているとき、彼らは何かを隠しているので、製品を考慮すべきではありません。」
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精製レベル
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天然産物のインサイダーによると、「カリフォルニアで販売されているいくつかの魚油製品は、テストによって製品に見られるPCB（ポリ塩化ビフェニル化合物）のレベルのラベル警告を含めることができませんでした。」魚油を比較するときは、製品の汚染物質の量を指定するラベルを探してください。指定していないものは、製品に高汚染物質の存在感を隠している可能性があります。
8つのオメガ脂肪酸すべてのバランス
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8つのオメガ脂肪酸すべてが存在する場合、魚油から最高の利点を享受できます。最も一般的なものには、ALA、DHA、EPAが含まれます。 DPA、ETA、HPA、ETA（3）、SDAも含まれる製品を探してください。消費しているすべてのオイルがオメガ脂肪酸からのものであることを保証するために、脂肪酸が提供するオイルの量を加算し、それを製品の総量と比較します。それが短くなった場合、他のオイルはどこからでも来る可能性があります。
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