子供に対するソフトドリンクの効果

National Soft Drink Associationは、平均的なアメリカ人が毎年600オンスのソフトドリンクまたはソーダを飲むと推定しています。米国農務省は、8歳までに、子供の約56％が毎日ソフトドリンクを飲んでいることを発見しました。子どもたちは、ソフトドリンクやソーダ企業の最大の消費者括弧の1つです。子供の食事におけるソーダの卓越性は、精神的および肉体的な幸福の両方に影響を及ぼします。ソーダ消費量が多い食事は、小児期の肥満の増加に貢献します。多くの学校や町は、学生時代の生徒によるソーダの消費を抑制する政策を制定しています。

1. 歴史

   • 最初に文書化された炭酸飲料は、イギリスで1265年頃に登場しました。飲み物は、発酵したため、自然に炭酸化されたタンポポとビルドックで作られていました。レモン、蜂蜜、その他のハーブから作られたソフトドリンクは、早くも16世紀後半から17世紀初頭に販売されていました。ソーダ水は1806年に導入され、1899年に自動化されたガラスボトラーの導入により、ソフトドリンクが開発および販売された速度が増加しました。コカコーラは、薬用の飲み物として最初に生産されましたが、1930年代に通常の飲み物として普及しました。当時の初期の広告には、母親が子供のソーダにボトルから餌を与えるよう奨励することが含まれます。

   専門家の洞察

   • USDAは、10代の少年の33％が36オンスを飲むと報告しています。または1日あたりの炭酸飲料の多く。平均的なティーンエイジャーの毎日のカロリー摂取量の11％は、炭酸飲料のカロリーから来ています。ソフトドリンクの平均サービングサイズは6オンスから増加しています。 1960年から20オンス。 1999年。ほとんどのソーダには30〜40 mgのカフェインが含まれています。これは、大人にとっては通常の用量ですが、特に子供が飲んでいる子供にとっては大量の用量です。

   効果

   • ソーダを飲む10代の若者は、通常、牛乳や水のような他の飲み物を飲むことが少なくなり、骨密度の損失を引き起こす可能性のあるカルシウムの欠陥が生じます。全国栄養調査調査では、ボディマス指数によると、6〜11歳の13％と12〜19歳の14％が太りすぎであると推定しています。研究者は、ソフトドリンクの消費の増加が小児肥満の割合の増加の主要な要因であると考えています。ソフトドリンクは、カフェインが大量にあるため、多動性にも貢献しています。ソフトドリンクの糖分は歯のエナメル質を侵食し、腐敗につながる可能性があります。

   重要性

   • 当面の健康への影響に加えて、子供によるソフトドリンクの一貫した消費は、成人期まで続く不健康な食事パターンを作成する可能性があります。 USDAによる研究では、ソーダを消費する子どもたちは消費量を成人期に増やすことがわかりました。ティーンエイジャーのカルシウムの不足による骨密度の喪失は、成人期にも骨粗鬆症につながる可能性があります。肥満は、心臓病、心臓発作、脳卒中など、多くの深刻な健康リスクに関連しています。

   予防/解決策

   • USDAは、学校が最小限の栄養基準を満たす食品を提供および販売することを要求する規制を制定しました。多くの地方および州の地区も、自動販売機でのソフトドリンクの販売を制限する規制と法律を可決しました。サンプル規制には、自動販売機への学生へのアクセスを放課後の時間に制限し、ランチルームからソフトドリンクマシンの削除、または昼食前または後の30分間のみ自動販売機にアクセスできるようにすることが含まれます。