小麦のオイルの作り方

小麦核の胚は小麦胚芽と呼ばれます。カーネルのこの内側のセクションは通常、小麦粉の生産中に廃棄されますが、オイル含有量が多いです。カーネルから分離されたら、自宅でネジを押すことで胚を処理して、他の栄養素を体に供給するビタミンEの優れた供給源である小麦胚芽油を作ることができます。

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必要なもの

• 新鮮な小麦胚芽
• ネジを押す

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手順

1. • 1

     新鮮な小麦細菌を買う。購入している製品が小麦カーネルから分離されていることを確認してください。

   • 2

     小麦胚芽を完全になるまでプレスホッパーに入れます。

   • 3

     押し始めます。ホッパーが空になると、あなたが望む油の量が得られるまで小麦胚芽をさらに加えてください。

   • 4

     固形物を落ち着かせましょう。あなたのプレスされたオイルにいくつかの破片があるかもしれません。容器を覆い、1日暖かい場所で休ませます。油をきれいな容器に注ぎ、古い容器に固体を残します。

   • 5

     オイルを密閉されたガラスの瓶に保管し、冷蔵庫に入れてください。